獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普會落幕，美國總統川普(Donald Trump)收起過往對中國大陸嚴厲的批評態度，會後表示兩國關係有重大進展，口氣友好，中國大陸國家主席習近平也回應，稱此次兩國峰會有「獨特的重要意義」，雙方表示達成許多共識和信任。
法新社報導，川普友好的口氣與先前強烈譴責中國大陸方面「強姦」美國經濟、操作貨幣等說法截然不同，美國國務卿提勒森(Rex Tillerson)表示，兩位領導人的態度都是積極正面的，兩人的態度也訂定未來關係的基調。提勒森說：「我們覺得這次的首腦會議結果很好。」
會中矚目的依然是北韓核武問題，然而雖然美國和中國大陸都認為因應平壤問題相當重要，但會中似乎沒有具體提出相關措施，提勒森會後也說：「我們做了共同努力的承諾，試著找出和平解決的方式。」川普也避談單方面行動的可能性，詢問習近平是否有相關的做法。
這次的會議對川普而言也是場挑戰，雙方會晤其間甚至還發起他任內第一次對外的敘利亞軍事行動，也在會中親自告訴習近平，目前59枚戰斧飛彈正鎖定敘利亞政府軍駐點，雖然中國大陸方面在敘國戰事上並未有直接利害關係，但美軍軍事行動也喚起了雙方在北韓問題上的解決方針。
提勒森則說：「如果這是中國方面無法與我們協調的事情，我們(指美國)也準備了自己的手段。」雖然雙方這次會談似乎沒有太多具體的成果，但官員對外都表示，雙方在未來四年的關係上已定下友好的基礎。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）立冬過後，晝短夜長第一次出國，隨著氣溫低的時間越來越長，冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一，只要順應自然四季變化以養生，就能增強體質，除了適當運動及飲食外，更重要的是睡眠時間充足，早睡晚起是重點，早晨不宜起得太早，才能養人體陽氣、避寒就溫。
睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕
衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，冬季保養在生活起居方面要順應自然，早睡晚起，等待日出才出外活動，注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟，使氣血流通，腳要保暖，睡前可用溫水泡腳，多動動腳踝、手腕，改善手腳血液循環。另外，頭部易受寒，出門記得戴帽子、圍巾。
冬季飲食飲食宜溫熱，但不可過熱，忌食生冷和黏硬食物，以防損傷脾優惠專區胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪，以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況，適當服食一些保養身體的中藥。
少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食
黃盟珠醫師提醒，在節日期間，美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主，連續幾天進食易造成消化不良，因此急性胃炎、腸炎都是春節期間常見的急診病症。
節日期間，應注意食物的搭配，蔬菜、水果不可少，不攝取過多含糖飲料，慎選零食，盡量少食用過度精緻的零食，不暴飲暴食，吃飯時也不要搭配冰涼飲料，遵循簡單飲食，早睡晚起、適時運動，就能享有快樂假期！
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